您是否曾自問：怎樣才是正確的禱告呢？有時候，我們太註重禱告的外表：站或者坐的姿勢如何地莊重，禱告的言語要如何表達才是恭敬和深刻。。。但這些是上帝對我們所期望的嗎？最重要的不是形式而是真誠，將我們每一個心思意念以及內心最隱秘處的渴望都一一獻給上帝。
今天2024年7月21日，每日靈修節目邀請各位聽眾與 Vernell Windsor 作者一起思想上帝的話語，主題是 ＂討上帝喜悅的禱告＂ 。
＂那時，耶穌出去，上山禱告，整夜禱告上帝。＂ （路加福音 6:12）
您是否曾注意到每一位信徒都有不同的禱告嗎？站著，跪下，坐在椅子上——禱告姿勢是否可以改變禱告的本質呢？禱告的時候需要舉起雙手還是双手交叉抱胸的姿势呢？禱告必須以＂奉主耶穌基督的名祈求＂來結束嗎？我們需要在心中默默地禱告或者大聲宣告出來呢？究竟，禱告真的這麼複雜嗎？
其實，禱告是很容易的。禱告不是不是一個嚴格的儀式，而是我們與上帝相遇的時刻。聖經充滿了個人和團體禱告的美好榜樣。在馬太福音 6:9-13 的登山寶訓中，主耶穌教導了模範禱告（通常稱為主禱文）。
使徒保羅祈求上帝賜給以弗所信徒有屬靈的智慧（以弗所書 1：15-23）。
哈拿走進聖殿，祈求上帝賜給她一個兒子，而大祭司以為她喝醉了（撒母耳記上 1:9-18）。
此外，詩篇中還有很多禱告的內容（如詩篇23：1-6 和 詩篇91：1-16）。早期教會也在使徒彼得被監禁時為他祈禱，上帝的天使奇妙地釋放了他（使徒行傳12:5-17）。
禱告的力量是多麼的大啊！
我還記得很清楚，當發生了車禍在混亂的時刻，我呼求了主耶穌的名——我實在很大聲地喊著祂的名。沒有猶豫，沒有懷疑，我的禱告只是短短包含在一個詞裡面。那個時刻，時間就是停留了下來，我安心地投在祂的懷裡。
還有另一次，當我去探訪一位患上絕症的信徒時，他需要我為他代求。我就與那位病人以及他的妻子進入了溫柔和神聖的敬拜裡。我們的禱告沒有需要任何一個＂公式＂，只需要一顆真誠的心，將一切託付給上帝。
救主耶穌已彰顯禱告重要性的好榜樣。祂時常脫離眾人，尋找一個安靜的地方，一個人與天父禱告。
＂那時，耶穌出去，上山禱告，整夜禱告上帝。” （路加福音 6:12）
在山上同一位聖靈所降臨在主耶穌身上，隨時願意進入我們每個人的心中！
在客西馬尼園充滿挑戰和痛苦的時刻，主耶穌將最痛苦的禱告獻給天上的父（馬可福音14:32-39），（馬太福音 26:36-44）；即使被掛在十字架上，主耶穌都仍然不斷地禱告（路加福音23:34-46）。
無論是快樂或憂愁，我們隨時隨地都可以呼求上帝。無論我們是以什麼方式去表達心中的心思意念，上帝一直都等待聆聽的。聖經中偉大的領袖——摩西，約書亞，大衛王，底波拉和眾先知——已經給我們留下了禱告的遺產。現在，我們被呼召繼續追隨他們的腳步。
讓禱告成為我們生命中的承諾。當分別安靜時間來與上帝相遇。當使用您覺得有益處的一切方式來提醒自己，並且保守自己的禱告承諾。而您可以確信，上帝一直等候聆聽您的。
我們一起來禱告：
感謝上帝。因為祢隨時聆聽我們一切的呼求。今天我領受到祢不需要花言巧語或者複雜的儀式，而祢只需要我們將真誠的心以及堅固的信心來向祢禱告。我們願意以最真誠的心，感恩之心，和承諾不斷地向祢禱告。奉主耶穌基督的聖名禱告。阿們。
各位親愛的聽眾，禱告不需要花言巧語或者複雜的儀式，那簡單只是我們心中的心思想想給上帝。無論是快樂或者憂愁，無論是見到的言語或者是深刻的感情，上帝都一直聆聽我們的。當謹記，無論您是誰，只需要您將自己的心打開來禱告，上帝一直都在，隨時聆聽您的。從今天起，您將會如何承諾花時間向上帝禱告和溝通呢？
各位聽眾，祝您們過著蒙福的新一天，明天再見！
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