絕望是生活中不可避免的一部分，而憂郁症是這個殘酷世界的現實警告。當我們在黑暗時很容易感到失落，想放棄一切就像前方沒有出路。但在這些時刻，要謹記我們仍有一線希望：天父仍伸出援手幫助我們脫離黑暗的深淵。
今天2024年8月26日， 每日靈修節目邀請各位聽眾與 Dina Sleiman 作者一起思想上帝的話語＂當您想放棄一切時＂。
＂我為何不出母胎而死。為何不出母腹絕氣……不然、我就早已躺臥安睡。＂（約伯記 3:11,13）
您是否曾經陷入絕望的境地以致自問：＂我為何不出母胎而死。為何不出母腹絕氣……不然、我就早已躺臥安睡。＂（約伯記3:11,13）。絕望是人生不可避免的一部分，使我們渴望世界不能提供給我們的東西。
可能您會驚訝當发现聖經中的八位信心英雄曾經在人生中黑暗的時期希望能死去。他們就是約伯、利百加、拉結、摩西、大衛、以利亞、耶利米和約拿。好消息是當中沒有人永遠陷入絕望的深淵。
約伯花了很長時間才找回平安。在痛苦的那段時間裡，他的朋友責備他說肯定是他犯了罪才受到上帝的懲罰，這些話毫無幫助、對約伯的場合來說更不能應用、因為撒旦才是另他受痛苦的模後黑手。最後、約伯因對上帝的敬畏已忍受和越過了試煉，上帝將他從困境中拯救出來。
在以利亞先生的事件我們清楚地看到上帝怎樣在最黑暗的時刻看顧祂的兒女。當以利亞陷入絕望的深淵時，上帝以慈愛和溫柔來看顧他。
在列王紀上19章，上帝派天使來幫助以利亞帶給他水和食物。然後、以利亞需要熟睡來恢復體力。當他醒來時，天使鼓勵他起來行走，走一段長的路到一個新的地方、打開一個新的視角。那時，上帝用溫柔的聲音安慰他，使他重新有希望，並給了他未來的希望。
當您面對絕望或抑鬱的深淵時，請照顧好您肉體和心靈的健康。吃營養的事物、提供給身體足夠的水分、適當地休息、親近大自然、鍛煉身體。尋求新的視角、最重要是聆聽上帝的聲音。上帝會引導您、奇妙地看顧您，或者會給您一個明智的顧問輔導人或醫生來治愈您。
上帝總是在痛苦時安慰您，在傷心時看顧您，在軟弱的時候加添您力量，祂渴望治愈您心靈的創傷！
上帝絕不想我們絕望和希望死去。然而、我們也不要害怕死亡。相反、要像殉道的司提反，隨時準備好在上帝裡面接受永生。
＂但司提反被聖靈充滿、定睛望天、看見 神的榮耀、又看見耶穌站在 神的右邊…他們正用石頭打的時候、司提反呼籲主說、求主耶穌接收我的靈魂。又跪下大聲喊著說、主阿、不要將這罪歸於他們。說了這話、就睡了．掃羅也喜悅他被害。＂（使徒行傳7:55,59-60）
願上帝賜給您力量和勇氣治愈您內心深處的創傷。今天，請留時間與上帝分享您的痛苦和悲傷。然後從上帝哪裡得到安慰、聆聽祂微小的聲音繼續在旅程上前進。
我們一起禱告：
上帝啊，我將心中所有的痛苦和憂慮交給祢。求祢安慰心靈、帶給我有平安和希望。當我感到疲累和絕望時。求祢引領我看到祢黑暗中的希望。賜給我繼續前進的力量並有信心地依靠祢的愛和看顧。奉主耶穌基督的聖名禱告。阿門。
各位親愛的聽眾，當您覺得無法繼續與殘酷的人生戰斗時，請不要放棄。把您所以的重擔和痛苦交託給上帝。祂一直與您同在，隨時支持和保護您，帶給您心靈的平安。祂柔和的聲音不斷安慰您、祂溫柔之手繼續扶持您。盼望您能選擇牽著是的的手，讓上帝引導您越過人生所以的深淵。
各位聽眾，祝您們過著蒙福的新一天，明天再見！
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