Hôm nay, hãy làm điều gì đó thật vui!

Oneway.vn – Hôm qua khi tôi dừng đèn đỏ, và có một người đàn ông ngồi bên góc đường với tấm biển bìa cứng ghi rằng: “Có gì giúp nấy”.

Tôi trao cho anh ấy những chiếc bánh quy giòn mà tôi luôn giữ trong xe cho những dịp thế này. Anh ấy nở nụ cười tươi và nói: “Cảm ơn bạn! ” Hôm nay hãy làm gì đó thật vui vẻ nhé! 

Điều này khiến tôi bất ngờ, vì thế tôi nói: “Tôi sẽ cố gắng!” Khi lái xe đi, tôi tự nghĩ: “Hôm nay mình đã lên kế hoạch gì để có một ngày thật vui?” 

Suy nghĩ này dẫn đến một loạt những suy nghĩ khác, và kết thúc bằng trăn trở: “Tôi có đang thực sự tận hưởng cuộc sống của mình không?”

Những điều vui vẻ

Vào mỗi đầu năm, tôi thường đặt ra những mục tiêu cũng như hy vọng mới cho năm mới. Trong đó bao gồm việc tận hưởng một ngày “Sa-bát” mỗi tuần. Tôi từng nghe nói rằng “Ngày Sa-bát” có thể là bất kỳ khoảng thời gian 24 giờ nào được biệt riêng để nghỉ ngơi. Nhìn chung, đây là một khái niệm dễ thực hiện; nhưng thực tế, tôi phải đấu tranh để có ngày nghỉ ngơi như vậy mỗi tuần. Vì vậy, tôi phải lập một kế hoạch, và cố gắng tuân theo hết mức có thể, mặc dù tôi liên tục phải bắt đầu lại từ đầu. 

Bước đầu tiên là quyết định khoảng thời gian nghỉ ngơi. Lịch trình của chúng ta lúc nào cũng dày đặc. Nếu không lập kế hoạch thì chúng ta sẽ dễ dàng bỏ cuộc bởi có quá nhiều việc phải làm. Trong lịch trình của bạn mỗi tuần, hãy dành thời gian để nghỉ ngơi. Khi mọi người yêu cầu bạn làm việc trong thời gian này, hãy cẩn thận. Nếu bạn đã quyết định sẽ nghỉ ngơi, hãy thẳng thắn nói: “Tôi không thể làm việc trong thời gian đó”.

Bước tiếp theo là tìm những việc bạn thích để bắt tay thực hiện. Chọn một sở thích mới hoặc quay lại một sở thích cũ. Có thể bạn thích đọc hoặc viết; có thể bạn thích đi bộ đường dài; làm vườn hoặc đan lát. Hãy tìm đến những điều khiến bạn mỉm cười khi nghĩ tới. Hãy lên kế hoạch làm điều đó một lần một tuần hoặc vài phút mỗi ngày.

Cuối cùng, hãy nhìn lại cuộc đời mình để xem mình thích dành thời gian thường xuyên cho ai. 

Mỗi khi cảm thấy quá tải hoặc mệt mỏi, tôi thích dành thời gian ở bên hai đứa cháu song sinh 8 tuổi dễ thương của mình. Trẻ thơ luôn khiến bạn cười khi gợi ra những điều kỳ diệu tự nhiên của cuộc sống, nếu bạn cho phép các em. Tuy nhiên, trẻ em có lẽ không phải là đối tượng khiến tất cả mọi người cảm thấy sảng khoái, vì vậy hãy tìm một ai đó phù hợp với bạn. 

Hãy thử “hẹn hò” với người phối ngẫu của bạn, gặp gỡ bạn bè, hoặc chỉ đơn giản ở một mình và tận hưởng không gian yên tĩnh.

Tuần này hãy lập kế hoạch để tận hưởng cuộc sống của bạn! Hãy làm một điều gì đó thật vui vẻ! Đi chơi công viên, lên kế hoạch du lịch, ngủ mà không cần đặt báo thức… Hoặc thậm chí, hãy tắt điện thoại của bạn. Dù có vô số việc cần làm, hãy dành thời gian để tâm hồn nghỉ ngơi và tận hưởng thật trọn vẹn cuộc sống mà Thượng Đế đã ban tặng cho bạn!

Bài: Michelle Geoffrey; dịch: Nhạn Võ
(Nguồn: churchleaders.com)